ヤーマン スイングビートの口コミ評判のレビューや効果的な使い方を調べました。
ヤーマンのスイングビート口コミ評判では、「本体が重い」「電池が付属されていない」「10分でオートOFFされてしまうので物足りない」などの声もありましたが、
- 引き締まってきた
- マッサージ効果があった
- 軽くて小さい
など、高評価の方が大半を占めていました。
詳しい口コミは本文をご覧下さいね。
この記事では、ヤーマン スイングビートの口コミ評判のレビューや効果的な使い方をまとめていますので、
「ヤーマン スイングビートの口コミや評判を見てから購入したい」
「ヤーマン スイングビートの効果的な使い方が知りたい」
そんな方はぜひこの記事を参考にしてみてくださいね♪
目次
ヤーマンスイングビートの口コミ評判レビュー！
ヤーマン スイングビートの口コミ評判を調べました。
ヤーマン スイングビートの良い口コミだけでなく、もちろん悪い口コミもしっかりとお伝えしていきますよ。
ヤーマンスイングビートの悪い口コミやデメリット
まずは悪い口コミとデメリットから見ていきましょう。
本体が思っていたより大きくて重たいという口コミがありました。
ヤーマンスイングビートの重さは約3.7kgです。
重さの体感は個人差があると思いますが、ある程度体重をかけて使用するためには、このくらいの重量は必要かな、と思います。
本体のサイズは、(約)縦470㎜×幅225㎜×高さ190㎜です。
「健康器具にしては場所を取らない」「持ち運びやすい」などの口コミもあったので、使用する方が女性なのか男性なのか、若い方なのか高齢の方なのかによって意見は分かれるのかもしれません。
ですので、高齢の方などは特にヤーマン スイングビートを毎回しまわずに、場所を決めて置いておくのがおすすめです。
また、ヤーマン スイングビートのリモコンに単４電池２個が必要です。
ヤーマン スイングビートは本体の電源を入れてから、リモコンでスタートさせます。
リモコンの電池はセットで付いてきませんので、あらかじめ準備しておくとすぐ使い始められますよ♪
それからヤーマン スイングビートを使っていると、もっと長い時間使って効果を出したい！！と思われる方も多いようです。
ですが、ヤーマン スイングビートは１か所１０分、全身で３０分の使用を推奨しています。
そのため、１０分経過すると自動的に電源が切れる仕様になっています。
ダイエットは一度にたくさんやるよりも短時間を継続していくことが大切なので、タイマーが切れたら休憩して細く長く続けていきましょう！
ヤーマンスイングビートの良い口コミ
次はヤーマンスイングビートの良い口コミをチェックしていきますよ♪
引き締まってきた
このような口コミがありましたよ。
ヤーマンスイングビートが効果を発揮するには、やはり継続して使用することが大切なようです。
ダイエットは「継続」！分かっていても続けられなかった人も多いはず。
でも、ヤーマン スイングビートは本体の上に気になる部分を乗せるだけなので、続けやすいかもしれませんね♪
マッサージ効果がある
ヤーマンスイングビートは気になる部分をピンポイントで刺激するのが得意！
足がだるい、肩が凝っている、そんなときはヤーマン スイングビートでほぐしてあげるとよさそうですね♪
軽量でコンパクト
ヤーマン スイングビートの悪い口コミとデメリットのところでは「本体が重い」という口コミがありましたが、それとは逆に「軽くて場所を取らない」という口コミも多かったです。
ヤーマン スイングビートの本体重量は約3.7㎏。
生まれたての赤ちゃんくらいの重さですね。
確かに長い距離をずっと持ち続けていたら重たい・・・。
でも、同じ部屋で床に置くとか椅子に乗せるとか、その程度であれば問題ない重さだと感じました。
もし、高齢の方や力の弱い方にヤーマン スイングビートをプレゼントする場合は、場所を決めて設置してあげるといいかもしれませんね♪
ヤーマンスイングビートの効果的な使い方
ヤーマン スイングビートは毎分８００回も振動しています。
この振動による運動は筋肉に軽度の負荷をかけ一定時間運動するもので、有酸素運動と呼ばれます。
有酸素運動の際は、呼吸がポイントです！
まずは、鼻からしっかりと空気を吸って、口をすぼめてゆっくりと吐ききってください。
息を吐くことに集中するといいみたいですよ♪
こうやって丁寧に呼吸すると酸素が全身に行き渡り、細胞の活動が活発になります。
すると脂肪の燃焼が良くなって、体脂肪の減少していくのだそうです。
ヤーマン スイングビートに身体を預けている間は、ぜひ呼吸を意識してみてくださいね♪
ちなみに有酸素運動は１回に２０分以上続けると効果的とされています。
ヤーマン スイングビートは１０分で電源が自動的に切れるので、部位を変えて再びスタートするといいと思いますよ。
あとはヤーマン スイングビートの上に気になる部分を乗せるだけ。
でも、素肌に直接当てて使用したり、強く押し付けたりしないでくださいね！
無理に体重をかけすぎると、ヤーマン スイングビートの安全装置が作動して止まってしまいますよ。
ヤーマンスイングビートの機能や特長
ヤーマンスイングビートの機能や特長をご紹介しますね。
毎分８００回の振動
ヤーマン スイングビートの最大の特徴は何といっても毎分８００回の振動。
この振動回数は、例えば最大値で５分間ヤーマン スイングビートをすると、腹筋なら約２３０回、二の腕のダンベル運動なら約５００回、太ももならスクワット1170回相当の運動量になります！！
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乗せるだけで気になる部位をダイレクトに刺激
乗せているだけでこれだけの運動量を得られるなら、引き締め効果も期待大です！
「とにかくおなかを引っ込ませたい！」
「まずはプルプルの二の腕をどうにかしたい！」
そんな部分痩せもヤーマン スイングビートならできちゃうかもしれませんね♪
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ヤーマンスイングビート口コミ評判をレビュー！効果的な使い方は？まとめ
ヤーマン スイングビートの口コミと評判、効果的な使い方をまとめてみました。
本体が重い、電池が付属されていない、１０分で電源が自動で切れてしまって長時間できないなど、残念な口コミもありましたが、良い口コミが圧倒的多数でした。
気持ちのいいマッサージをされながら、いつの間にか身体が引き締まっていた・・・なんでまるで夢のようですが、実際に購入された方の口コミですので、信ぴょう性は高いでしょう。
このレビューがこれから夏に向けてダイエットするぞ！と意気込んでいるあなたのお役に立てれば嬉しいです♪
ヤーマン スイングビートで楽して引き締まったボディラインを目指しましょう！
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