今回はシックスパッド パワースーツ ヒップ＆レッグの効果について口コミや評判をまとめました。
シックスパッド パワースーツ ヒップ＆レッグはEMS（Electrical Muscle Stimulation＝筋電気刺激）トレーニングのための商品です。
太ももやお尻周りのトレーニングに特化しているパワースーツ ヒップ＆レッグは、シックスパッドのEMSトレーニングマシンの中でも、通電のためのジェルシートが不要という画期的な新シリーズの中の1つとして発売されています。
はじめにシックスパッド パワースーツ ヒップ＆レッグについてまとめると
残念な口コミやデメリットでは
- 履きづらい
- お尻への刺激が弱い
などの声がありました。
スーツの電極部分を濡らしてから着用する必要があるので、スムーズに履くには多少慣れが必要なようです。
お尻周りへの刺激が弱く感じる方もいるようですが、1か月から2か月ほど使用している方の口コミでは「体脂肪率が落ちた」「お尻が引き締まった」という声もありました。
継続して使用することで、シェイプアップできた！とトレーニングの効果を実感している方が多くいる印象でした。
シックスパッド パワースーツ ヒップ＆レッグを使って筋トレしてみたいけど、しっかり効果を実感することができるのか、痩せるのか、と迷っている方も多いと思います。
記事本文では口コミやレビューを交えながら、シックスパッド パワースーツ コアベルトの評判や特長、痩せるの？といった気になる点を調べてご紹介していきます。
シックスパッド パワースーツ ヒップ＆レッグの購入を検討されている方の参考になれば幸いです＾＾
目次
SIXPADパワースーツヒップ＆レッグの口コミ評判
SIXPADパワースーツヒップ＆レッグの悪い口コミやデメリット
まずはシックスパッド パワースーツ ヒップ＆レッグの悪い口コミやデメリットから見ていきましょう。
口コミ全体を見てもマイナスの意見は少なかったのですが、その中でも数が多かったのはスーツを着用するのが大変という口コミでした。
シックスパッド パワースーツ ヒップ＆レッグは、ズボンのように脚を通して着用する形のスーツです。
そして使用する際には、通電のため肌に直接触れる電極部分の布を水で濡らす必要があります。
このように濡れた状態のスーツを履くのに手こずってしまう方が多いようです。
EMSトレーニングのスーツなので、体に密着させなければならず、サイズも小さめになるためよりきつさを感じてしまう人もいるかもしれません。
しかしだんだんとコツを掴めてスムーズに履けるようになったという声もありました。
使い始めのうちは少し苦労するかもしれませんが、使い慣れてくると気にせず使用できるようになりそうです。
また太ももへの刺激は強く感じられるが、お尻への刺激が弱いように感じるという意見もいくつか見られました。
効果の感じ方には個人差があるため、刺激の強さなどは難しい点です。
お尻周りには大きな筋肉がありトレーニングに適した箇所ですが、脂肪も多くあります。
EMSの刺激は脂肪を直接燃焼したり分解したりする効果はないとされています。
脂肪のつき方によっては筋肉への刺激を強く感じることができないという場合もあるでしょう。
実際にお尻のシェイプアップの効果を実感できた方の口コミもあったので、ほかのエクササイズと併用して脂肪が減ることでお尻の筋肉への刺激をより感じることができるかもしれません。
SIXPADパワースーツヒップ＆レッグの良い口コミ
ジェルシートが不要
シックスパッドパワースーツ以前のモデルでは、必ずジェルシートを使う必要がありました。
定期的に交換が必要なので、ランニングコストもかかります。
ですがヒップ＆レッグを含むパワーシリーズでは、新しい布製の電極を搭載することでこのジェルシートの交換が不要になりました。
同じシックスパッド製品のアブズフィット2でのジェルシートにかかるコストは、1年間で約50,000円とのことなので、ジェルシートが不要になったことはかなりの大きなメリットであると言えます。
効果を実感できた
1か月から2か月ほどの使用で体への効果を実感している方の声が多くありました。
徹底して研究された電極配置で、効率よく筋肉を刺激することができます。
日頃から行っているランニングなどの運動と併用することで、明らかなシェイプアップを実感されている方もいらっしゃいました。
筋トレだけでなくマッサージ効果も
パワースーツ ヒップ＆レッグを着用する以外に特別な運動をしている訳ではない、という方でもこのような効果を実感している方が多くいました。
運動不足が気になるけど時間がない、というお悩みも パワースーツ ヒップ＆レッグを使うことで解消に繋がりそうです。
SIXPADパワースーツヒップ＆レッグ痩せる効果は？
EMSトレーニングには、直接的に脂肪を燃焼する、分解する、体重が減少するといった効果はないとされています。
EMSによる刺激は筋肉にアプローチするものであるため、シックスパッド パワースーツ ヒップ＆レッグを着用するだけで痩せる、という効果はないでしょう。
しかし刺激によって筋肉をトレーニングをするので引き締め効果は期待できます。
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パワースーツ ヒップ＆レッグは太ももとお尻周りの大きな筋肉を中心にトレーニングします。
身体の中の大きな筋肉を鍛えることは、代謝アップに繋がります。
そして代謝が上がることで日常生活でも脂肪が燃焼しやすくなることが期待できます。
さらにEMSによる刺激で筋肉が動くことによって、リンパの流れや血行が良くなりむくみを解消することにも繋がり、セルライトがついてしまうことを防ぎます。
毎日の生活にパワースーツ ヒップ＆レッグを取り入れてこの好循環を実現できれば、引き締まった理想の身体を目指せるのではないでしょうか＾＾
SIXPADパワースーツヒップ＆レッグの機能や特長
SIXPADパワースーツヒップ＆レッグの機能や特長を詳しくご紹介します。
効率的にトレーニングすることを徹底した設計
トレーニングに適した周波数
EMSトレーニングの研究を行う森谷敏夫氏によって見出された20Hzという周波数を元にすることで、より効率よくトレーニングができるよう設計されています。
23分間のプログラム
スタートすると徐々に刺激が強まり、23分間の中で刺激して休ませるというトレーニングを繰り返してクールダウンまで行います。
インターバルを持たせたプログラムでトレーニングをすることで筋肉により効果的にアプローチできます。
筋肉に合わせた電極配置
パワースーツ ヒップ＆レッグは大腿四頭筋、大臀筋、ハムストリングのトレーニングに特化しています。
鍛える筋肉に合わせた大きさの電極を適切な位置に配置することで、よりトレーニングの効果を高めます。
布製電極でジェルシートが不要
新しく布製電極「Eledyne」を採用し、これまでのモデルで必要だったジェルシートの交換が不要になりました！
パワースーツ ヒップ＆レッグではジェルシートの代わりに電極部分を水で濡らすことで電気刺激を通します。
ジェルシートの購入にかかっていたコストも削減でき、経済的なところも嬉しいポイントです。
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布製の電極にすることで汗の影響を受けることなく着用でき、またご自宅での洗濯で繰り返し使用できるように耐久性にも優れています。
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ながらトレーニングを実現
気軽に、時間をかけずに筋トレを生活に取り入れることができるのがパワースーツ ヒップ＆レッグの大きな魅力の一つです。
仕事をしながら、家事をしながらなど日常生活に合わせて使用することで、時間も場所も選ばずにトレーニングできます。
また日頃から運動する習慣がある方は着用しながら運動することで、より身体への効果を実感できると思います。
例えば、パワースーツ ヒップ＆レッグで太ももやお尻を鍛えながら腹筋や腕立て伏せなど上半身の筋トレをするといった感じですね。
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SIXPADパワースーツヒップ＆レッグ口コミ評判！痩せる効果なし？まとめ
シックスパッド パワースーツ ヒップ＆レッグについて口コミや評判、商品の機能や特長などを見てきました。
悪い口コミやデメリットでは
- 履きづらい
- お尻への刺激が弱い
などの声がありました。
電極部分の生地を濡らした状態で着用するため手こずってしまうようです。
また刺激の感じ方には個人差があるため評価するのは難しいところです。
お尻周りは脂肪も多くある部位なので、ほかのトレーニングと 併せてパワースーツ ヒップ＆レッグを使っていくことで、より効果を高めることができそうです。
パワースーツ ヒップ＆レッグのようにEMSを用いたトレーニングマシンでは、直接的に脂肪を燃焼したり、体重を減らしたりする効果はないとされているため着用するだけで痩せる、という効果は期待できないでしょう。
ですが日常生活の中に パワースーツ ヒップ＆レッグでながらトレーニングを取り入れることで、太ももやお尻周りの大きな筋肉を鍛えて理想の身体に近づけることはできます。
つらい筋トレを頑張らずに、気軽に生活に取り入れることができるのが パワースーツ ヒップ＆レッグの最大の強みです。
パワースーツ ヒップ＆レッグで身体の中でも大きな筋肉を鍛えることで代謝を上げ、さらなるシェイプアップを目指したいですね。
- 運動不足を解消したい
- 特にお尻や太ももをシェイプアップしたい
- 下半身のむくみが気になる
- 日頃の運動をさらにパワーアップさせたい
- もっと気軽に筋トレしたい
という方にはパワースーツ ヒップ＆レッグはとてもおすすめです！
最後までお読みくださりありがとうございました。
シックスパッド パワースーツ ヒップ＆レッグのご購入を検討されているあなたへ少しでも参考になれば嬉しいです。
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